アイリスオーヤマの電気圧力鍋は非常に人気が高く、その種類も豊富に揃っています。
そんな中2021年9月発売の電気圧力鍋「KPC-MA3」は、これまでの同社の機種とはちょと毛色の違う製品です。
この「ヘルシープラス」という名が冠された「KPC-MA3」の特長は、これまでのものより低糖質・低カロリーメニューを多く搭載していることです。
つまり、健康を意識し、食事の質を上げたいという方にはピッタリな電気圧力鍋なんです。
アイリスオーヤマ「KPC-MA3」のメニュー数
アイリスオーヤマの電気圧力鍋「KPC-MA3」には、108種類の自動メニューが搭載されています。
従来機の場合「PMPC-MA4」が90種類、「KPC-MA4」が80種類ですので、「KPC-MA3」の自動メニュー数はこれまでのモデルの中では群を抜いています。
そして、特筆すべきは全メニュー108種類の内、52種類がヘルシーメニューであることです。
このヘルシーメニューには、以下のものがあります。
- 低カロリーレシピ
- 塩分控えめレシピ
- 発酵レシピ
- 食物繊維たっぷりレシピ
- 高タンパク質レシピ
- 低糖質レシピ
「KPC-MA3」のヘルシーメニュー
「KPC-MA3」に搭載されたヘルシーメニューの内容は次の通りです。
＜低カロリーレシピ＞
・トムヤムクン・ふろふき大根・もずく酢の酸辣湯・チキンのスープ・玉こんにゃく煮・餃子のスープ
＜塩分控えめレシピ＞
・たらのホイル蒸し・湯豆腐・しゃぶしゃぶ・サムゲタン・かぼちゃの煮物・豆腐のつくね・ボルシチ
＜発酵レシピ＞
・ヨーグルト・塩麹・しょうゆ麹・クリームチーズ・ヨーグルト・甘酒
＊ヨーグルトがタブっていますが、アイリスプラザの商品紹介ページでもダブって記載されています。後に修正されるのかも知れません。
＜食物繊維たっぷりレシピ＞
・ひじきの煮物・黒豆・大豆ミートカレー・おからパンケーキ
＜高タンパク質レシピ＞
・サラダチキン・とりハム
＜低糖質レシピ＞
・ビーフシチュー・寄せ鍋・ブイヤベース・タコのやわらか煮・イカと里芋の煮物・魚の煮付け・いかめし・炊き込みご飯・魚介のオリーブ煮・鯛飯・牛すじの煮込み・もち麦入りスープ・ブリトー・パエリア・ビーフシチュー・ミネストローネ・鯛のアラ炊き・鍋焼きうどん・茶わん蒸し・おからすいとん・ポトフ・野菜シュウマイ・豚汁・クラムチャウダー・切干大根のスープ・ローストビーフ・ちゃんちゃん焼き
なお、白米も糖質カットで炊くことができます。
「KPC-MA3」の炊飯容量は4合で、2～3人分の調理に対応しています。
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カロリー選択機能とは？
アイリスオーヤマ「KPC-MA3」には「カロリー選択機能」も搭載されています。
これはカロリーごとに対応するメニューを表示してくれる機能です。
操作画面左側の「カロリーで選ぶ」で「100kcal以下」とか「201～300kcal」などの項目を選択すると、それに対応したメニューが右側に表示されます。
例えば「301～400kcal」だと、肉じゃが、ぶり大根、よだれ鶏、ポークビーンズ、カレー、ビーフシチューなどが表示されます。
これはカロリーが気になる方やダイエット中の方には、かなり重宝する機能になりそうです。
アイリスオーヤマ「KPC-MA3」の価格と販売店
アイリスオーヤマの電気圧力鍋「KPC-MA3」は、アイリスオーヤマの公式通販サイト「アイリスプラザ」で購入できます。
現在の販売価格は21,780円です。（2021/09/05現在）
健康志向の方やダイエット中の方には、かなりオススメな電気圧力鍋だと思いますよ。
●アイリスプラザはこちら
楽天市場やヤフーショッピングでも購入できます。
なお、アイリスオーヤマ「KPC-MA3」の本体カラーには、ブラック、ピスタチオグリーン、ストーングレーの3色があります。
こうした今までにない感じのカラーを使っているあたり、この「KPC-MA3」が特別な電気圧力鍋であることを窺わせますね。